Ducan Diyeti, en çok reklamı yapılan kilo verme yöntemlerinden biridir. Diyetin nasıl çalıştığını, "doğru" ağırlığın ne olduğunu ve Dukan'a göre yemek yemenin neden tehlikeli olabileceğini anlayın.
Bir haftada nasıl kilo verebilirsiniz? Bir haftada hızlı kilo vermek, sağlığı korurken 2 haftada 10 kilo vermek için beslenme uzmanlarının temel kural ve önerileri.